INNER SPACE ĐÀ NẴNG

Bạn đang ôm ấp những vết thương lòng từ quá khứ? Bạn đã tìm kiếm khắp nơi để học cách buông bỏ nỗi đau như gông xiềng trói buộc bạn nhưng vẫn chưa tìm ra cách? Đau thì cũng đã đau rồi. Tìm thì cũng đã mệt rồi. Hãy để Inner Space xoa dịu tổn thương cho bạn và đáp ứng điều bạn tìm kiếm. Bạn chỉ cần thư giãn, học cách buông bỏ bằng cách lắng nghe tâm tình từ cô Trish Summerfield, người đã rời đất nước New Zealand xinh đẹp, 25 năm qua cống hiến cuộc đời với mong nguyện đem lại sự thoải mái, nhẹ nhàng, an yên, cân bằng cho những tâm hồn Việt. Video này đúc kết kinh nghiệm hơn 30 năm thực hành và giảng dạy các phương pháp tinh thần của Trish Summerfield, giúp bạn buông bỏ rất dễ dàng mà hiệu quả chỉ với 4 bước. Diễn giả là tấm gương người thật - việc thật: Diễn giả Trish Summerfiled - Người tạo ra 180 chương trình "Làm bạn với con" và "Quà tặng cuộc sống" cho Đài truyền hình Việt Nam, tác giả sách Tư duy tích cực.

Khi bạn học nghệ thuật “làm biếng”, dẫu bạn đang ngồi không, vẫn có cảm giác hài lòng và tự trọng. Hãy làm biếng một cách nghệ thuật nào! Cuộc sống thúc đẩy chúng ta làm nhiều hơn, để đạt được nhiều hơn, có thời gian nhiều hơn và thành công hơn. Hiệu quả hơn là tốt, nhưng nếu bạn bị vướng vào vòng xoáy của làm và làm, rồi bạn sẽ ra sao? Phương pháp sống hài lòng là nghệ thuật “làm biếng”. Cuộc đời tươi đẹp hơn khi ta 'làm biếng' “Làm biếng” có nghĩa là gì? Là tự cho bạn thời gian và không gian đủ để “no đầy” trong tâm hồn, rồi mới làm. Chính cảm giác đầy đủ giúp bạn sáng tạo và vận dụng tốt khả năng của mình. Bạn có hoặc nghe ai đó nhắc nhở con cái của họ rằng “ăn nhanh còn học bài!”. Rõ ràng, tôi là chính cấp và mọi việc xung quanh tôi là thứ cấp. Khi chính cấp no đầy, tự động thứ cấp sẽ trôi chảy. Có being (tâm hồn), thì mới có doing (làm). Hầu như tất cả chúng ta bây giờ đều rơi vào doing nhiều hơn, ít ở being hơn. Bằng chứng là rất ít người chúng ta có nhiều khả năng khoan

Hãy trở thành hạt cà phê - đúng lập trường và không bị ảnh hưởng bởi những tình huống hay môi trường xung quanh. Nuôi dưỡng tâm trí với những suy nghĩ có giá trị và cân nhắc những thức ăn tâm trí, giảm thiểu những suy nghĩ lãng phí và không cần thiết. Một người mẹ muốn dạy con gái về cuộc sống nên bảo con: “Vào bếp với mẹ, rồi quan sát mẹ thật kĩ nhé”. Đầu tiên bà lấy một nồi nước lớn, đặt lên bếp ga, bật lửa lớn cho nó sôi thật nhanh, rồi sau đó cho vào mấy quả trứng, vài củ cà rốt và vài hạt cà phê. Bài Trứng, cà rốt và cà phê - Trish Summerfield 10 phút sau, bà bảo con gái: “Con hãy quan sát thật kỹ rồi miêu tả cho mẹ xem sự thay đổi của trứng, cà rốt và hạt cà phê nhé?” Con gái miêu tả: “Thưa mẹ, lòng trứng trước đó thì lỏng nhưng sau khi luộc nó đã rất rắn. Những củ cà rốt thì ngược lại, trước đó rắn, giờ chuyển sang rất mềm sau khi luộc”. Còn mấy hạt cà phê thì sao con gái? Con gái nhìn thật gần vào nồi nước màu nâu và ngạc nhiên trả lời: “Ồ, cà phê thật khác trứng và cà rốt, nó

 

Lại yêu em, cuộc đời ơi! Đeo "cặp kính" mới để tận hưởng những khoảnh khắc tốt đẹp trong cuộc sống. Nhìn thách thức như cơ hội học hỏi. Tập trung vào tài sản nội tâm. Hãy khiến những giá trị đó trở thành hệ điều hành của bạn. Chấp nhận mọi tình huống và "xuôi dòng" với cuộc đời. Cô Phạm Thị Sen Bạn có nhớ thức dậy vào buổi sáng, ra khỏi giường và nóng lòng chờ một ngày mới đang mở ra trước mắt? Mỗi ngày là một cuộc phiêu lưu. Cảm giác đó đâu rồi? Có phải đã bị lạc vào những chuyện phải làm trong ngày không Bạn có đang sống cho qua ngày, hy vọng, thất vọng, lo lắng, vui và buồn… không? Quan trọng nhất, làm thế nào chúng ta có thể lấy lại được cảm giác nóng lòng cho một ngày mới? Cô Trish Summerfield, cô Phạm Thị Sen                                           Đeo “cặp kính”mới: Thử chỉ trong hôm nay thôi, đeo vào “cặp kính” sáng lấp lánh, đó chính là ánh nhìn hướng vào những “lung linh” trong thế giới của bạn. Có thể đấy là bầu trời xanh hoặc một nụ cười của đồng ngh